NLP und Sofrologie

Leiden Sie manchmal unter Stress, Versagensängsten oder fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrer Haut?

Meditieren Sie mit der ganzen Klasse, scannen Sie Ihren Körper, während Sie entspannende Musik genießen und ins Hier und Jetzt kommen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie bessere Leistungen erbringen und mehr Selbstvertrauen gewinnen!

Komm ins Hier und Jetzt.

Lernen Sie mit Sophrologie (der neuen Meditation) zu atmen und zu entspannen.

KampfLernen Sie, mit Spannungen umzugehen.

Sie müssen sich nicht ändern, sondern entdecken.

Bist Du bereit und neugierig, Dir selbst zu begegnen?

Gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen.

Meditation im Klassenzimmer

Und Sie werden sich bald entspannt fühlen.

Es ist ZEIT zu GLÄNZEN!

Mit oa:

Körperscan

Atmung

Stille Spaziergänge

Bewusstseinsübungen

Coaching

N